CÓMO ESCUCHAR. HANH, THICH NHAT. Libro en papel. 9788411213929 Olavide | Bar de Libros

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CÓMO ESCUCHAR

Editorial:: EDITORIAL KAIROS
Año de edición:: 2025
Materia: Crecimiento personal
ISBN:: 978-84-1121-392-9
Páginas:: 124
Encuadernación:: Rústica

10,00 €

IVA incluido

Disponible en 1 semana

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Sinopsis

Esta colección recoge breves meditaciones y prácticas de plena consciencia (mindfulness) para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos meditadores avanzados o principiantes que quieran armonizar su vida.

Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad o sobre la relación de pareja y la vida en familia. Joyas de la sabiduría al alcance de todos.

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