- Editorial:
- ZENITH
- Año de edición:
- 2022
- Materia
- Deportes, cuerpo y salud
- ISBN:
- 978-84-08-25426-3
- Páginas:
- 272
- Encuadernación:
- Rústica
EL MÉTODO YOGA PARA UN PARTO NATURAL
GUÍA PARA CONSEGUIR EL PARTO RESPETADO QUE DESEAS
GUERRA, DOROTHY
17,00 €
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Disponible en 1 semana
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Este libro presenta un sencillo método de ocho pasos que te ayudarán a conectar con tu mente y tu cuerpo, desde la primera contracción hasta dar a luz, mediante ejercicios de respiración, meditación y posturas de yoga que te permitirán controlar el dolor y la ansiedad cuando llegue el momento de dar a luz.
Además, en estas páginas encontrarás un plan de parto, técnicas de apoyo para los acompañantes, información médica detallada y consejos que te ayudarán a estar más preparada y segura para afrontar el gran día.
