- Editorial:
- ALBA EDITORIAL
- Año de edición:
- 2023
- Materia
- Crítica literaria
- ISBN:
- 978-84-9065-943-4
- Páginas:
- 336
- Encuadernación:
- Rústica
ESCRITURA Y MEDITACIÓN
CONECTA CON TU MUNDO INTERIOR
CERRADA, CRISTINA / VIKRAMPAL
Este libro nace en plena pandemia, cuando el futuro se vuelve incierto y la falta de propósito se impone. En ese momento, la escritora Cristina Cerrada y el profesor de yoya y gong Vikrampal se unen para escribir este libro que está a medio camino entre la guía de escritura y el manual de autoayuda. Tanto escribir como practicar meditación y yoga requieren profundizar en nuestro interior, mirar hacia dentro, buscar quiénes somos, qué queremos y cuáles son nuestros verdaderos sueños. Además ambas disciplinas requieren de orden y de una disciplina diaria para poder avanzar. Así mismo Escritura y meditación incluye ejercicios prácticos tanto para escribir como para practicar meditación y yoga.