- Editorial:
- CAPITÁN SWING LIBROS
- Año de edición:
- 2019
- Materia
- Ensayo y no ficción
- ISBN:
- 978-84-120645-2-0
- Páginas:
- 422
- Encuadernación:
- Rústica
POR QUÉ DORMIMOS
WALKER, MAATTHEW
Dormir es uno de los aspectos más importantes pero menos comprendidos de nuestra vida. Hasta hace muy poco, la ciencia no tenía respuesta a la pregunta de por qué dormimos, a qué servía o por qué sufrimos consecuencias tan devastadoras para la salud cuando está ausente. En comparación con los otros impulsos básicos de la vida (comer, beber y reproducir), el propósito del sueño sigue siendo más difícil de descifrar. Matthew Walker ofrece una exploración revolucionaria del sueño, examinando cómo afecta cada aspecto de nuestro bienestar físico y mental.